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La randonnée à vélo, une bonne activité à pratiquer en famille
L’été sera bientôt là et c’est une occasion pour la famille de se réunir autour d’une activité commune. D’une importance capitale, ces activités communes constitue une opportunité de mieux se connaître et de…
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Que ressent-on avec un taux de testostérone élevé ?
La testostérone est une hormone que produit notre organisme. Contrairement aux femmes qui en ont en faible quantité, les hommes en ont bien plus, et c’est d’ailleurs ce qui est à l’origine de…
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Cinq exercices à faire pour un corps parfait.
Pour travailler son corps et se maintenir en forme, pas besoin de faire des heures de sport. En effet, vous n’êtes pas un athlète ni un addict de sport, vous voulez juste garder…
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Combien de temps utiliser son rameur pour des résultats efficaces ?
Beaucoup de sportifs se demandent combien de temps sur un rameur est nécessaire pour des résultats efficaces. Cette question est plutôt difficile à répondre. En effet, tout cela va dépendre de vos objectifs…
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Un home trainer pour garder la forme
Depuis la crise sanitaire suite au COVID-19, tout est fermé, et plus moyen, de se rendre à votre salle de sport. Vous devez savoir que le sport de s’arrête pas parce que les…
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Penser au vélo pour vos enfants.
Il est important de faire des activités sportives pour vous meme. Ceci pour votre bonne santé mentale et votre équilibre de tous les jours. C’est de la meme chose dont il s’agit pour…
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Du nouveau sur la Tour de France 2020 en cycliste
Le cycliste continue de poser sa trace en France encore cette année, même si la compétition ne commence que le mois de juin prochain, les participants sont plus qu’entraîner. Le parcours sera grandiose Comme chaque…
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Le vélo dans tous ses états
Qui n’a pas demandé à avoir du vélo à son anniversaire ? Le vélo est le moyen de transport le plus facile à manier, et à apprendre également. Faire du vélo, cela détend,…
