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Pourquoi le petit déjeuner est le repas clé pour maintenir une bonne santé
Le petit déjeuner est souvent appelé le repas le plus important de la journée. Malgré ceci, il arrive encore que beaucoup de gens négligent ce premier repas et choisissent de commencer leur journée…
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Quelle protéine en poudre choisir en VTT de haut de niveau ?
La whey protéine, issue du lactosérum, est particulièrement recommandée pour les cyclistes et VTTistes. Sa composition unique en fait un atout de choix pour la récupération et les performances. Riche en acides aminés…
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Catégorie poids boxe : tout savoir sur les transformations des standards de pesée
Les catégories de poids représentent un aspect fondamental de la boxe moderne. Cette classification, établie pour garantir des affrontements équitables entre boxeurs, s'est développée progressivement depuis les débuts de ce sport noble. La…
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L’éclairage est un élément essentiel pour la sécurité des cyclistes, permettant à la fois d’être vu et de voir sur la route. Avec une multitude de modèles et de technologies disponibles sur le…
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Tous les conseils utiles pour faire du tennis
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Eliud Kipchoge : nouveau record du monde au marathon de Berlin
Le marathon de Berlin a été le théâtre d’un nouvel exploit sportif. Le coureur kényan Eliud Kipchoge a en effet établi un nouveau record du monde lors de cette compétition historique. Retour sur…
